Stressprävention durch Sport

Ausdauersportler haben den buchstäblich längeren Atem. Woran liegt es, dass sie auf Stresssituationen anders reagieren als andere Menschen? Ist das alles eine Frage des Ruhepulses oder worin liegt das Geheimnis? Wie viele Laufkilometer braucht es wirklich für mehr Gelassenheit im Umgang mit Stress?

Maik Petzold vermittelt in seinem Vortrag ebenso unterhaltsame wie überraschende Einsichten aus der Perspektiv eines Leistungssportlers, für den Wettkämpfe und Reisen zu den Weltcups im Triathlon oft alles andere waren als stressfrei…

Schreiben Sie an info@www.maik-petzold.de