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» 09.04.2014 - "Vom Athleten zum Trainer!"
So lautete das Motto meines letzten Einsatzes im DTU-Breitensportcamp auf Mallorca. Neben den täglichen Radausfahrten in den verschiedenen Leistungsgruppen stand auch viel Zeit für kulturelle Ausflüge mit der Familie auf dem Programm.  ...mehr
» 21.02.2014 - Das erste Bautzener Schwimmseminar des BLV %u201CRot-Weiß 90%u201C kam gut an,
auch wenn nicht immer alles nach Plan lief. Doch mit Christian Prochnow - ebenfalls Olympionike und Diplom Trainer Leistungssport - hatten wir dennoch alles unter Kontrolle. So konnten wir den Teilnehmern an beiden Tagen neue Inspiration und Freude an dem "eigentlich" wunderschönen Schwimmsport als Teil des Triathlons vermitteln.  ...mehr
» 12.02.2014 - Auch mit oder trotz Elternzeit kommt keine Langeweile auf!
Mit dem neuen Babyjogger von Thule ging es dann gleich auf Radtour in der immer noch sehr frühlingshaften Oberlausitz. Meine Vorstellung, der Kinderwagen rollt da mal einfach geschmeidig hinterher, war ein Trugschluss! So hatte ich Mühe an meiner Frau dranzubleiben, dennoch eine wunderbare Erfahrung in Familie aktiv sein zu können.  ...mehr
» 30.12.2013 - Ein Jahr wie kein anderes zuvor neigt sich dem Jahreswechsel.
Nicht immer schien das Ziel, geschweige denn der Erfolg greifbar: Kahnbeinbruch, familiäre Sorgen, Baustelle, Wettkampf und Nachwuchs sorgten für nicht immer einfache Verhältnisse im letzten Jahr meiner Sportlerkarriere. Am Ende lief es dann doch wieder wie perfekt geplant über die Bühne des Lebens.  ...mehr
» 20.12.2013 - Heute wurde mir eine besondere Ehre zuteil.
Als erster Sportler der Stadt Bautzen erhielt ich aus den Händen des OB Christian Schramm und den Sparkassenvorständen Dirk Albers und Gerald Iltgen sowie der Leiterin Öffentlichkeitsarbeit Brigitte Richter das Ehrenwappen der Stadt Bautzen. ...mehr
» 20.12.2013 - Der Aktivregion Oberlausitz steht im August 2014 ein besonderer sportlicher Höhepunkt bevor - ITU World Championships 2014 im Cross-Triathlon zur O-See Challenge im Naturpark Zittauer Gebirge
Die O-See Challenge im Naturpark Zittauer Gebirge gehört zu den Top 10 der beliebtesten Cross-Triathlon-Events weltweilt und zieht jährlich zahlreiche Profisportler, Freizeitsportler und Besucher an den Olbersdorfer See und in die Oberlausitz. Die landschaftliche Schönheit, die sportlichen Herausforderungen für die Athleten und die sehr gute Organisation sind einige der Gründe für den Erfolg der O-See-Challenge in den vergangen Jahre. ...mehr
» 22.11.2013 - Seit nun genau drei Wochen bin ich stolzer Papa der kleinen Jolanda.
Was für ein geniales Ereignis, was sich mit der Geburt abspielte. Auch wenn die Nächte seitdem etwas anders aussehen, zaubert uns die kleine Maus nicht nur einmal am Tag ein Lächeln ins Gesicht. Sportlich ließ ich es die letzten Wochen sehr ruhig angehen, konnte aber dennoch den Radibor Crosslauf über 12 km gewinnen. Diese kleinen Veranstaltungen werden dann auch im Rahmen des Abtrainierens als neues Mitglied des ASICS Frontrunner Teams meinen Jagdinstinkt befriedigen und mich über die verschiedenen Portale im Internet auch weiterhin mit der Szene verbinden.  ...mehr
» 22.10.2013 - Der Countdown zu einer etwas anders sportlichen Herausforderung läuft.
Mit meiner Frau Nadine beschäftige ich mich mit der Zusammenstellung des Babyequipments. Die Qual der Wahl liegt wie immer beim Verbraucher, der sich in Foren des World Wide Webs über alle Vor- und Nachteile belesen kann. So haben wir es tatsächlich kurz vor knapp geschafft, die benötigte Ausrüstung zusammenzutragen. Ich bin derweilen abrufbereit, wenn es dann in die finale Phase einer so wundersamen Metamorphose, wie die der Schwangerschaft, geht.  ...mehr
» 22.10.2013 - Damit es beim BMW Frankfurt Marathon bestens läuft: Die kostenlose iPhone-App von ASICS jetzt erstmals erhältlich
Die umfangreiche Marathon-App zum zweitgrößten deutschen Marathon bringt nicht nur Spaß beim Stöbern und Entdecken der Themen rund um den Lauf, sondern perfektioniert die Vorbereitung für individuelle Bestzeiten und sorgt für eine professionelle Nachbereitung.

Folgende Funktionen bringen den letzten Schliff für den Marathon-Countdown:

- TRACK MY RACE- einfach Zielzeit eingeben und mit den richtigen Zwischenzeiten im Blick sicher ankommen
- Tipps zur Strecke: Gegenwind, Stimmung an der Strecke, wann kommt der Mann mit dem Hammer etc.
- Organisatorisches : Startzonen, Wechselzonen, Staffelwechsel
- Tipps für Freunde, Verwandte und Zuschauer- wo kann ich am besten Anfeuern?
- Streckenvideo
- Tipps zur Ernährung und zur Erholung
- Alles rund um den großen Tag: Anfahrt, Zeiten, Packliste und vieles mehr
- Tipps für das optimale Marathon-Outfit
 ...Runterladen und durchstarten mit der kostenlosen ASICS Frankfurt-App für das iPhone

» 16.10.2013 - Das Doppel-Sportevent des Jahres: Cross-Triathlon-WM 2014 und O-SEE Challenge
Zittau, den 25.9.2013: Die Vorfreude auf die Cross-Triathlon-Weltmeisterschaft 2014 im Naturpark Zittauer Gebirge ist bei den Sportfans der Region bereits groß. Dennoch gab es zuletzt auch Irritationen - um den Namen des Events. "Die O-SEE Challenge bleibt wie sie ist, nur die Wettbewerbe um die WM-Krone tragen den Titel 2014 Zittau ITU Cross Triathlon World Championships' ", erklärt Cheforganisator Klaus Schwager.  ...mehr
» 23.09.2013 - Das Leben nach dem Hochleistungssport
Seit dem letzten Triathlon vor drei Wochen hat sich in meiner Heimatstadt Bautzen einiges getan. So konnte ich die überschüssige Energie in Schleppen, Stemmen, Bohren sowie Tragen, Vermessen und Putzen von Baustoffen investieren. Das ganze wurde danach mit reichlich Muskelkater und Staub am ganzen Körper entlohnt. ...mehr
» 03.09.2013 - "Der Drops ist gelutscht."
Nach 15 Jahren Hochleistungssport beginnt für mich ein neuer Lebensabschnitt. Gestern konnte ich aber noch einmal zeigen, zu welcher Leistung ich auch mit weniger Training in der Lage bin. Nicht einmal 45 Sekunden fehlten mir auf den Sieger Jonathan Zipf (Ejot-Team Buschhütten) bei der Deutschen Meisterschaft in Hannover über die Sprintdistanz, bei der es noch zu einem 8. Platz reichte.  ...mehr
» 29.08.2013 - Nun ist es endlich soweit!
Mein letztes Rennen im Profigeschäft steht am kommenden Samstag im Rahmen der Deutschen Meisterschaft und 1. Bundesligafinale in Hannover auf der Agenda. Mir wird sogar die Ehre zuteil, für meinen Bundesligaverein - dem Ejot Team Buschhütten - in die letzte Schlacht mit der Nummer '1' zu starten. Zusammen mit meinen Teamkollegen (Steffen Justus, Jonathan Zipf, Gregor Buchholz, Patrick Lange) und ein wenig Glück sollte es uns gelingen, den Deutschen Mannschaftmeistertitel wieder ins Siegerland zu holen. Es bleibt spannend bis zur letzten Sekunde!
Wir sehen uns in Hannover!
Euer Maiki  ...Infos zum Rennen
» 29.08.2013 - Mit einem 8. Platz bei der O-See Challenge (X-Terra Zittau) geht ein abenteuerliches Wochenende zu Ende.
Wie in alten Zeiten hatte ich zusammen mit meinen Freunden direkt am Olbersdorfer See gecampt und die sommerlichen Temperaturen und die entspannte Atmosphäre rund am das Rennen genossen. Als Samstag gegen Mittag pünktlich um 11:30 Uhr der Startschuss zum X-Terra Rennen gegeben wurden, war dann doch die Anspannung wieder da. Es stürmten rund 40 Pros (Männer & Frauen) gefolgt von vielen Altersklassenathleten in die kühlen Fluten. Wie schon beim Leipziger Triathlon heftete ich mich an die Füße von Christian Otto, welche ich bis zum Schwimmausstieg nach 1,5 km nicht mehr aus den Augen verlor. ...mehr


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10.05.2014 - 11.05.2014
1. Bundeliga Buschhütten/ Betreuer 10./11.05.14

29.05.2014
Paar Duathlon Donau/ 30 Jahr Triathlon in Sachsen Feier
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