Endlich ist es wieder soweit, die Triathlon Saison ist gestartet. Dazu hält mein Sponsor Dextro Energy ein ganz neues Special bereit. Um die Triathlon-Begeisterten in einer besonderen Art zu unterstützen, bietet das Dextro Energy Online Magazin exklusive Tipps und Tricks zur Vorbereitung.  ...mehr

Beim Oberelbemarathon konnte ich den ersten Platz über die 10 km Strecke belegen in einer Zeit von 31:16 min und beim Saisoneröffnungsrennen in Buschhütten erkämpfte ich mir den 4. Platz. Auch wenn es bei beiden Rennen immer noch an der einen oder anderen Stelle hätte besser laufen können, bin ich momentan sehr froh diese beiden wichtigen Rennen auf dem Weg nach Madrid erfolgreich gemeistert zu haben. ...mehr

Mit Platz 38 beim Start in Sydney bin ich ganz und gar nicht zufrieden. Obwohl das Schwimmen gewohnt gut lief und ich als Fünfter aus dem Wasser stieg, merkte ich schon ab der Hälfte des Radfahrens, dass dieses Rennen sehr hart werden würde. Meine Beine fühlten sich schwer an und dann bekam ich auch noch Probleme mit der Atmung.  ...mehr

Drei Tickets für die Olympischen Spiele in London 2012 hat die Deutsche Triathlon Union (DTU) bereits vergeben. Anja Dittmer, Steffen Justus und Titelverteidiger Jan Frodeno haben sich in der ersten Qualifikationsphase beim Weltmeisterschaftsrennen in der englischen Hauptstadt die begehrte Teilnahme sichern können. Die weiteren Starterinnen und Starter werden am 26. und 27. Mai in Madrid ermittelt. ...mehr

Mit einem hart erkämpften 10. Platz beim Weltcup in Mooloolaba startete ich am Samstag in die neue Saison.
Nachdem ich zusammen mit dem Team am Dienstag in Australien angereist war, ging es die wenigen Tage vor dem Rennen nur noch darum, die 9 Stunden Zeitumstellung bestmöglich zu überwinden und den Körper nach der 34 Stündigen Anreise ein wenig in Schwung zu bringen.  ...mehr

...trotz oder gerade wegen der hohen Umfänge, welche sich durch die super Gruppendynamik noch besser meistern ließen. Am letzten Sonntag war dann aber auch der bzw. die Letzte müde trainiert und es standen drei sehr ruhige Tage für viel Schlaf und ein wenig Kultur an.  ...mehr

Vom kühlen Deutschland aus erreichten wir nach fast 24h Reiserei das hochsommerliche Stellenbosch, was nicht nur für seine guten Weine bekannt ist sondern auch in der Sportszene als durchaus geeignetes Trainingsrevier von Radfahrern, Leichtathleten und Triathleten geschätzt wird. Die anfängliche Hitzewelle mit Temperaturen bis zu 40 Grad und Moskitos hatten mir eine schlaflose Nacht beschert. ...mehr

welches für mich ganz im Zeichen der 5 Ringe steht. Die Tage in der Heimat waren wie immer sehr intensiv und ich habe es mal wieder sehr genossen zusammen mit meinen Paps auf den Langlaufbrettern und später den Rollerskies meine Grundlagenkilometer aufzufrischen. Aus einem geplanten Silvesterlauf wurden dann doch zwei: in Bautzen ein gelungenes Aufwärmen im Kreise der Bautzener Vereinskollegen, das mit dem ersten Platz belohnt wurde und am Nachmittag der Showdown gegen wirklich starke Läufer aus Dresden und Berlin beim Oberlichtenauer Silvesterlauf (siehe Video, das Laden dauert ein Weile!), wo ich nur knapp im Zielspurt dem späteren Sieger unterlag. Danach wurde in Bautzen zusammen mit Freunden das neue Jahr willkommen geheißen und mit viel Schwarzpulver die bösen Geister verjagt. Grins!
Macht's gut!
Euer Maiki
 ...Bilder

Nach drei harten Trainingswochen in der Mitte Südafrikas ging es heute wieder zurück in die Heimat. Potchefstroom hat sich einmal mehr als perfektes Trainingsgebiet für ein umfangreiches Grundlagentraining erwiesen.  ...mehr